Jauhelihapiirakka

Painele piirakka vuoan pohjalle ja esipaista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

Paista sillä välin jauheliha ja kuutioitu sipuli.

Lisää mukaan tuorejuusto ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Lisää paprikat sekaan ja hauduta muutama minuutti.

Kaada jauhelihaseos piirakkapohjan päälle.

Laita siivutetut tomaatit pinnalle ja kaada päälle muna-kermaseos.

Ripottele lopuksi juustoraaste ja paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g280g1064kcal15.1g89.6g70g4.8g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen280g389kcal53.2g0g19.6g0g
Sipuli (kuorittu)49g13kcal0.6g2.4g0.1g0.8g
Suippopaprika, makea, Pirkka84g21kcal0.8g3.9g0.3g1.6g
Viola metsäsieni kevyt tuorejuusto (Valio), annos 15g140g238kcal10.8g7.3g18.2g3.9g
Kananmuna kuorineen punnittu84g106kcal9.2g0.3g7.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl70g238kcal1.4g2.1g24.5g0g
Tomaatti 56g13kcal0.3g1.9g0.2g0.8g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Valio), annos 100g105g284kcal34.6g0g15.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2296g4731kcal252g215g312.4g23.8g
Valittu annoskoko1148g2366kcal126g107.5g156.2g11.9g
Annoskoko puolitettuna574g1183kcal63g53.8g78.1g6g
Arvot/100g100g206kcal11g9.4g13.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280671