Kaneli-banaani-kookoshiutale -keksit

Kuori 1 banaani ja soseuta se haarukalla.

Lisää joukkoon 2,5 dl kookoshiutaleita sekä 0,5 tl kanelia.

Sekoita ja pyörittele pellille 9 pyörykkää.

Tasoita pyörykät kämmenelläsi, jotta niistä tulee litteitä.

Paista 20 min 200 asteessa Celsiusta

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Lsailym
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g372g313kcal4.1g68.1g1.5g6.7g
Kookoshiutale, pussillinen776g5050kcal62.8g49.6g500.3g126.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2296g10725kcal133.8g235.4g1003.6g266.2g
Valittu annoskoko1148g5362kcal66.9g117.7g501.8g133.1g
Annoskoko puolitettuna574g2681kcal33.5g58.9g250.9g66.6g
Arvot/100g100g467kcal5.8g10.3g43.7g11.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=450822