Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 193g275kcal24.1g0.6g19.7g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g263g919kcal0.8g223.1g0.8g8.7g
Sokeri 223g906kcal0g222.9g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g219g77kcal0.4g17.9g0.2g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g4.4g16kcal0.2g3.5g0.2g0g
Leivinjauhe 8.8g15kcal0.5g3.3g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g88g630kcal0g0g70g0g
Sokeri 21g85kcal0g21g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)131g43kcal4.3g6.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2300g5931kcal60.6g997.4g181.8g17.4g
Valittu annoskoko1150g2965kcal30.3g498.7g90.9g8.7g
Annoskoko puolitettuna575g1483kcal15.2g249.4g45.5g4.4g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680