Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 350g | 112kcal | 11.5g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 175g | 788kcal | 11.4g | 115.5g | 31.5g | 7.5g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 66g | 473kcal | 0.7g | 0.7g | 52.5g | 0g | |
| Sokeri | 111g | 451kcal | 0g | 111g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 175g | 625kcal | 3.5g | 5.2g | 66.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 39g | 8.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 7.9g | 28kcal | 6.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 219g | 131kcal | 0.9g | 32.8g | 0.9g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2300g | 5286kcal | 69.6g | 576.8g | 302.8g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 1150g | 2643kcal | 34.8g | 288.4g | 151.4g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 575g | 1322kcal | 17.4g | 144.2g | 75.7g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu