Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 67kcal | 2g | 13.7g | 0.2g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 10g | 6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 20g | 54kcal | 6g | 0g | 3.4g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 20g | 27kcal | 0.5g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 14g | 8.2kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti | 6g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 230g | 510kcal | 20.8g | 34.6g | 31.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 115g | 255kcal | 10.4g | 17.3g | 15.8g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 128kcal | 5.2g | 8.7g | 7.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9.1g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |