Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi29g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.8g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale2.9g1.7kcal0.3g0.1g0g2.1g
Grahamjauho 4.2g14kcal0.4g2.6g0.1g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 20g69kcal2g14g0.2g0.7g
Ruokaöljy keskiarvo 14g122kcal0g0g13.8g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g3.5g12kcal0.2g2.8g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 31g68kcal5.4g0g5.2g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi7.7g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.1g3kcal0.3g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana230g583kcal17.4g39.8g39g6.4g
Valittu annoskoko115g292kcal8.7g19.9g19.5g3.2g
Annoskoko puolitettuna58g146kcal4.4g10g9.8g1.6g
Arvot/100g100g254kcal7.6g17.3g17g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=428909