Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		17g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Kurkku		15g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kaali, valkokaali		50g	11kcal	0.6g	1.7g	0.1g	1.1g
Tomaatti, tuore		34g	6.8kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	230g	42kcal	2g	7g	0.4g	3.4g
	Valittu annoskoko	115g	21kcal	1g	3.5g	0.2g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	58g	10kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.9g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.2g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu