Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 56g | 96kcal | 11.3g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 7.5g | 23kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 26g | 14kcal | 0.3g | 1g | 1g | 0.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.9g | 8.4kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 231g | 295kcal | 24.8g | 13.2g | 15.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 147kcal | 12.4g | 6.6g | 7.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 74kcal | 6.2g | 3.3g | 3.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.7g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu