Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 35g | 7kcal | 0.5g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 11g | 4.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 16g | 16kcal | 3.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 8.8g | 16kcal | 0.7g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 44g | 48kcal | 1.7g | 8.6g | 0.5g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 231g | 203kcal | 13.4g | 22g | 6.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 116g | 102kcal | 6.7g | 11g | 3.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 51kcal | 3.4g | 5.5g | 1.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.7g | 0.7g |