Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 7g | 19kcal | 0.5g | 3.4g | 0.4g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Korppujauho | 6.3g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 232g | 417kcal | 39.4g | 16.2g | 21.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 208kcal | 19.7g | 8.1g | 10.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 104kcal | 9.9g | 4.1g | 5.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7g | 9.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu