Vaniljakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		94g	43kcal	2.8g	4.5g	1.4g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		11g	7.2kcal	0.4g	0g	2.8g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		3.8g	13kcal	0g	3.1g	0g	0.1g
Sokeri		4.5g	18kcal	0g	4.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		2.3g	9kcal	0g	2.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	232g	180kcal	6.4g	28.6g	8.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	116g	90kcal	3.2g	14.3g	4.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	58g	45kcal	1.6g	7.2g	2.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.8g	12.3g	3.6g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu