Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		6.3g	20kcal	0.6g	3.9g	0.1g	0.9g
Sokeri		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		16g	56kcal	1.7g	11.4g	0.2g	0.6g
Rypsiöljy		1.7g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Jauheliha, sika-nauta		25g	55kcal	4.4g	0g	4.3g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		13g	4.8kcal	0.1g	0.9g	0g	0.3g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		1.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		13g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Rypsiöljy		0.8g	7.5kcal	0g	0g	0.8g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		13g	8kcal	0.4g	0.6g	0.4g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		9g	34kcal	2.7g	0.2g	2.6g	0g
	Annoskoko tuplana	232g	411kcal	20.2g	36g	20.2g	4.2g
	Valittu annoskoko	116g	206kcal	10.1g	18g	10.1g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	58g	103kcal	5.1g	9g	5.1g	1.1g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.7g	15.5g	8.7g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu