Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 18g | 3.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 23g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 31g | 52kcal | 5.9g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 1.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 6.2g | 2.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.2g | 8.9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 5.2g | 18kcal | 0.7g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 232g | 205kcal | 16.4g | 15.8g | 7.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 102kcal | 8.2g | 7.9g | 3.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 51kcal | 4.1g | 4g | 2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.8g | 3.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu