Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 70g | 27kcal | 2.3g | 2g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 7g | 29kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 21g | 74kcal | 2.7g | 14.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 8.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 6.3g | 46kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 232g | 399kcal | 11.8g | 48.2g | 16.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 199kcal | 5.9g | 24.1g | 8.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 100kcal | 3g | 12.1g | 4.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.1g | 20.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu