Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		9g	33kcal	1.4g	6.3g	0.2g	0.3g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		15g	12kcal	3.1g	0g	0.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		17g	14kcal	0.5g	0.7g	1g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		15g	12kcal	0.6g	1.9g	0.1g	0.5g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		13g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		14g	10kcal	0.1g	2.2g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		9g	5.2kcal	0g	1.3g	0g	0.1g
Paprika punainen		11g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kirsikkatomaatti, 50g		14g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	232g	191kcal	12g	28.2g	3g	2.8g
	Valittu annoskoko	116g	95kcal	6g	14.1g	1.5g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	58g	48kcal	3g	7.1g	0.8g	0.7g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.1g	1.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu