Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi600g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g12g30kcal1.3g0.4g2.6g0.2g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore100g25kcal0g9g0g0.1g
Maizena maissitärkkelys32g112kcal0.3g27.8g0g0g
Sokeri6g24kcal0g6g0g0g
Ranskankerma Valio400g1120kcal10g14g112g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2300g2623kcal23.2g114.4g229.2g0.6g
Valittu annoskoko1150g1311kcal11.6g57.2g114.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna575g656kcal5.8g28.6g57.3g0.2g
Arvot/100g100g114kcal1g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=26767