Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 140g | 224kcal | 25.2g | 0g | 14g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 540g | 513kcal | 16.2g | 105.8g | 1.6g | 5.4g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 20g | 59kcal | 1.9g | 15g | 0.2g | 2.3g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 350g | 298kcal | 49g | 15.4g | 24.5g | 1g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 100g | 165kcal | 0.6g | 41g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2300g | 2517kcal | 185.8g | 354.4g | 81.8g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1150g | 1259kcal | 92.9g | 177.2g | 40.9g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 575g | 629kcal | 46.5g | 88.6g | 20.5g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu