Jujaka sanoi...
Hyvä kiisseli aamupuuron kanssa.
tiistai 27.01.2009 klo 09:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karpalo | 1737g | 565kcal | 7.6g | 59.9g | 12.2g | 57.3g | |
| Sokeri | 1181g | 4795kcal | 0g | 1180.2g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 132g | 442kcal | 0.1g | 107.7g | 0.1g | 1.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6949g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11605kcal | 15.4g | 2695.6g | 24.6g | 118.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5803kcal | 7.7g | 1347.8g | 12.3g | 59.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2901kcal | 3.9g | 673.9g | 6.2g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.1g | 13.5g | 0.1g | 0.6g | |