Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)7.2g65kcal0g0g7.2g0g
Liivatelehti, gelatiini9g32kcal7.7g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g98g439kcal7.5g66.4g15.6g3.5g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)49g307kcal0g0g34.2g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g63g250kcal56.9g2.3g1.4g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g18g67kcal15.9g0.4g0.2g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g90g54kcal9g3.9g0.3g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g32g128kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g502g130kcal16.5g15.5g0g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 172g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti113g68kcal0.5g16.9g0.5g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2304g3082kcal228g210.8g118.8g9.6g
Valittu annoskoko1152g1541kcal114g105.4g59.4g4.8g
Annoskoko puolitettuna576g770kcal57g52.7g29.7g2.4g
Arvot/100g100g134kcal9.9g9.1g5.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=358464