Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 748g | 119kcal | 15.7g | 2.2g | 2.5g | 11.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 299g | 1017kcal | 6g | 9g | 104.7g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 45g | 11kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 41g | 6.5kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 17g | 56kcal | 0.3g | 0.5g | 5.8g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 2.4g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2304g | 2421kcal | 45.8g | 32g | 226.2g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 1152g | 1211kcal | 22.9g | 16g | 113.1g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 576g | 605kcal | 11.5g | 8g | 56.6g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu