Muffinssit

Vatkaa ainekset normaalsti ja lisää lopuksi porkkanaraaste, paista 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 160g1139kcal1.2g0.6g128.3g0g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g374g157kcal36.7g1.5g0.4g0g
Hermesetas-jauhe40g116kcal0.5g22.5g0g16g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Vehnäjauho X-tra187g655kcal24.3g132.8g2.1g0g
KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g187g614kcal22.3g109.8g9g23g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton16g51kcal3.7g1.7g3.3g0g
Porkkanaraaste 200g160g43kcal1g8.5g0.3g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2304g5645kcal182.2g575g286.8g86.2g
Valittu annoskoko1152g2822kcal91.1g287.5g143.4g43.1g
Annoskoko puolitettuna576g1411kcal45.6g143.8g71.7g21.6g
Arvot/100g100g245kcal7.9g25g12.4g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=145537