Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 348g | 1195kcal | 35.5g | 243.8g | 4.2g | 12.2g | |
Sokeri | 228g | 924kcal | 0g | 227.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.7g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 167g | 921kcal | 1.5g | 1.5g | 100.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 67g | 84kcal | 7.4g | 0.2g | 6g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 134g | 43kcal | 4.4g | 6g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 201g | 88kcal | 1g | 12.9g | 1.2g | 6.6g | |
Annoskoko tuplana | 2304g | 6535kcal | 100.2g | 988.8g | 223.8g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 1152g | 3268kcal | 50.1g | 494.4g | 111.9g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 576g | 1634kcal | 25.1g | 247.2g | 56g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.3g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |