Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 707g | 302kcal | 23.9g | 33.9g | 7.1g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 127g | 167kcal | 16.5g | 0.6g | 10.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 253g | 867kcal | 25.7g | 176.8g | 3g | 8.8g | |
| Sokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.5g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 35g | 312kcal | 0g | 0g | 35.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2304g | 3513kcal | 132.6g | 475.8g | 112.6g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1152g | 1756kcal | 66.3g | 237.9g | 56.3g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 576g | 878kcal | 33.2g | 119g | 28.2g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu