Pehmeä mustikkapiirakka

Sekoita kuivat aineet, ota syrjään n.1/3 murusta.

Lisää sultettu rasva suurempaan määrään jauhoja.

Nypi sekaisin lisää piimä ja kananmuna.

Levitä pohjataikina uunipannulle, päälle mustikat.

Sekoita rahkan joukkoon kananmunat v. sokeri ja sokeri, kaada seos mustikoiden päälle, lopuksi muruseos tämän päälle.

Paista 175 n. puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Ballroomlady
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 192g658kcal19.5g134.3g2.3g6.7g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g108g438kcal0g107.9g0g0g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.2g13kcal0g3.2g0g0g
Voi 100g725kcal1.2g0.4g81.2g0g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)80g26kcal2.4g3.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 24g34kcal3g0.1g2.5g0g
Mustikka metsä- 320g141kcal1.6g20.5g1.9g10.6g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 200g119kcal19.6g6g0.8g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g72g292kcal0g71.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 48g68kcal6g0.1g4.9g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.8g19kcal0g4.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2304g5069kcal106.8g706.6g187.2g34.6g
Valittu annoskoko1152g2534kcal53.4g353.3g93.6g17.3g
Annoskoko puolitettuna576g1267kcal26.7g176.7g46.8g8.7g
Arvot/100g100g220kcal4.6g30.7g8.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296999