Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 192g | 658kcal | 19.5g | 134.3g | 2.3g | 6.7g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 108g | 438kcal | 0g | 107.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.2g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 80g | 26kcal | 2.4g | 3.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Mustikka metsä- | 320g | 141kcal | 1.6g | 20.5g | 1.9g | 10.6g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 200g | 119kcal | 19.6g | 6g | 0.8g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 72g | 292kcal | 0g | 71.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 68kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2304g | 5069kcal | 106.8g | 706.6g | 187.2g | 34.6g | |
Valittu annoskoko | 1152g | 2534kcal | 53.4g | 353.3g | 93.6g | 17.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 576g | 1267kcal | 26.7g | 176.7g | 46.8g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |