Jauhelihakiusaus2
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 5206g | 3540kcal | 83.3g | 775.6g | 5.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 312g | 84kcal | 4.1g | 15g | 0.6g | 5.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1041g | 1666kcal | 28.1g | 28.1g | 156.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1301g | 1445kcal | 29.9g | 40.3g | 130.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2082g | 3457kcal | 395.6g | 0g | 208.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 57g | 155kcal | 5.2g | 3.4g | 13.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20691kcal | 1092.4g | 1724.8g | 1027g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10346kcal | 546.2g | 862.4g | 513.5g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5173kcal | 273.1g | 431.2g | 256.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.5g | 8.6g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu