Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 350g | 665kcal | 10.5g | 77g | 35g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 525g | 63kcal | 0.5g | 13.7g | 0.5g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 175g | 70kcal | 1.8g | 15.8g | 1.8g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 105g | 88kcal | 1.2g | 19.2g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2310g | 1772kcal | 28g | 251.4g | 75.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1155g | 886kcal | 14g | 125.7g | 37.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 578g | 443kcal | 7g | 62.9g | 18.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu