Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 3226g | 4645kcal | 516.1g | 80.6g | 238.7g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 2419g | 968kcal | 26.6g | 174.2g | 12.1g | 33.9g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 2016g | 706kcal | 48.4g | 135.1g | 0g | 60.5g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 1452g | 407kcal | 16g | 69.7g | 5.8g | 43.5g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 887g | 2927kcal | 141.9g | 550g | 17.7g | 53.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19305kcal | 1498g | 2019.2g | 548.6g | 382.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9652kcal | 749g | 1009.6g | 274.3g | 191.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4826kcal | 374.5g | 504.8g | 137.2g | 95.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu