Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17.1g | 0.3g | 0.9g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 9g | 31kcal | 2.2g | 4.2g | 2g | 1g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 19g | 126kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 9g | 3.1kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 6.2g | 37kcal | 1.6g | 0.8g | 3.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 233g | 872kcal | 16.8g | 112.2g | 43.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 116g | 436kcal | 8.4g | 56.1g | 21.8g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 218kcal | 4.2g | 28.1g | 10.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.2g | 18.7g | 2.3g |