Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 38g | 13kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0.8g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 14g | 75kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 6.6g | 37kcal | 1.7g | 0.9g | 2.8g | 1g | |
Korppujauho | 19g | 69kcal | 2g | 14.1g | 0.2g | 1g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1.9g | 6.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 4.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 233g | 584kcal | 12g | 71g | 26.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 116g | 292kcal | 6g | 35.5g | 13.2g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 146kcal | 3g | 17.8g | 6.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.2g | 30.5g | 11.3g | 2.6g |