PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 63g | 50kcal | 1g | 10.5g | 0g | 1.9g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 47g | 16kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 3.9g | 11kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 233g | 199kcal | 4g | 26.4g | 6.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 100kcal | 2g | 13.2g | 3.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 50kcal | 1g | 6.6g | 1.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.7g | 11.3g | 2.7g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu