Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 5.6g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 23g | 81kcal | 2.9g | 15.8g | 0.5g | 0.8g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 70g | 19kcal | 2.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 233g | 346kcal | 14.2g | 41.6g | 13.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 173kcal | 7.1g | 20.8g | 6.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 87kcal | 3.6g | 10.4g | 3.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.1g | 17.8g | 5.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu