Linssikeitto 1212
Kypsänä 3731g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g | 1036g | 3575kcal | 259g | 613.4g | 22.8g | 111.9g | |
| Linssi, vihreä, go green | 199g | 673kcal | 57.7g | 113.4g | 2g | 60.7g | |
| Paprika punainen | 755g | 221kcal | 7.1g | 34g | 3g | 14.3g | |
| Sipuli | 783g | 237kcal | 9.8g | 37.6g | 1.6g | 13.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g | 90g | 253kcal | 5g | 19g | 15.4g | 1.8g | |
| Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 1837g | 772kcal | 29.4g | 158g | 1.8g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 93g | 20kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 39g | 32kcal | 3.7g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11563kcal | 744g | 1962.4g | 93.2g | 404.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5782kcal | 372g | 981.2g | 46.6g | 202.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2891kcal | 186g | 490.6g | 23.3g | 101.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.7g | 9.8g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu