Quorn-nuudeliwokki
Paino 1456 g.
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 776g | 210kcal | 10.1g | 37.3g | 1.6g | 13.2g | |
| Rypsiöljy | 93g | 820kcal | 0g | 0g | 92.8g | 0g | |
| Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g | 131g | 354kcal | 2.2g | 12.5g | 32.5g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 137g | 440kcal | 1.4g | 108.6g | 0g | 0g | |
| Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 3435g | 1031kcal | 34.4g | 137.4g | 13.7g | 103.1g | |
| Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g | 2748g | 2473kcal | 46.7g | 327g | 109.9g | 0g | |
| Soijakastike | 172g | 104kcal | 8.9g | 16.3g | 0.1g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 213g | 405kcal | 1.1g | 95.8g | 1.3g | 8.5g | |
| Väkiviinaetikka | 96g | 32kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 137g | 110kcal | 2.5g | 24.5g | 1.1g | 2.7g | |
| Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g | 2061g | 2350kcal | 288.6g | 123.7g | 53.6g | 113.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16654kcal | 791.8g | 1767.2g | 613.2g | 481.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8327kcal | 395.9g | 883.6g | 306.6g | 240.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4164kcal | 198g | 441.8g | 153.3g | 120.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 8.8g | 3.1g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu