Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 425g | 722kcal | 84.9g | 0g | 42.5g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 425g | 722kcal | 80.7g | 0g | 42.5g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 43g | 161kcal | 5.5g | 32.3g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 64g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 212g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2336g | 3371kcal | 356.2g | 65g | 183g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1168g | 1686kcal | 178.1g | 32.5g | 91.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 584g | 843kcal | 89.1g | 16.3g | 45.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.2g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu