DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 1507g | 456kcal | 18.8g | 72.3g | 3g | 25.6g | |
| Tonnikala öljyssä | 4164g | 7903kcal | 1129.4g | 0g | 374.8g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 548g | 168kcal | 11.5g | 23g | 2.7g | 17.5g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 2740g | 3713kcal | 72.1g | 109.6g | 328.8g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 206g | 44kcal | 0.6g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 137g | 556kcal | 0g | 136.8g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprika punainen | 685g | 201kcal | 6.4g | 30.8g | 2.7g | 13g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26113kcal | 2479.8g | 756g | 1424.2g | 113.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13056kcal | 1239.9g | 378g | 712.1g | 56.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6528kcal | 620g | 189g | 356.1g | 28.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu