Mamman marjapiiras

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna voimakkaasti vatkaten ja lopuksi kuivat aineet.

Taputtele taikina piirasvuoan pohjalle (leivinpaperia päälle, leikkaa lopuksi paperin reunat pois) Ripottele marjoja päälle.

Sekoita loput täytteen aineket keskenään ja kaada seos marjojen päälle.

Paista 200 asteessa 30 - 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Kaseva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g14g103kcal0.1g0.1g11.3g0g
Sokeri 7.1g29kcal0g7g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)7.8g17kcal1g0g1.4g0g
Ruisjauho, 1 dl8.5g27kcal0.9g5.4g0.2g1.2g
Vehnäjauho puolikarkea 14g48kcal1.4g9.9g0.2g0.5g
Leivinjauhe 0.7g1.2kcal0g0.3g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 28g18kcal0.9g1.4g1g0g
Kananmuna, keitetty 7.8g11kcal1g0g0.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.3kcal0g0.6g0g0g
Marja keskiarvo 28g14kcal0.2g2g0.1g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana234g541kcal11g53.4g30g5.4g
Valittu annoskoko117g271kcal5.5g26.7g15g2.7g
Annoskoko puolitettuna59g135kcal2.8g13.4g7.5g1.4g
Arvot/100g100g231kcal4.7g22.8g12.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147494