Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 55g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit55g14kcal0.5g2.6g0.2g1.3g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g5.5g8.2kcal1g0g0.5g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g2.2g6.6kcal0.4g0.2g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana235g58kcal3.8g5.6g2.4g2.6g
Valittu annoskoko117g29kcal1.9g2.8g1.2g1.3g
Annoskoko puolitettuna59g15kcal1g1.4g0.6g0.7g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424