Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.4g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 10g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.3g | 0g | |
Grahamjauho | 10g | 34kcal | 1.1g | 6.2g | 0.2g | 1g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 6.9g | 3.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 5.1g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 29g | 102kcal | 3.5g | 18.9g | 1.5g | 1.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.4g | 9.9g | 0.2g | 0.5g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 234g | 486kcal | 14.8g | 84.8g | 8.8g | 7g | |
Valittu annoskoko | 117g | 243kcal | 7.4g | 42.4g | 4.4g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 122kcal | 3.7g | 21.2g | 2.2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 6.3g | 36.2g | 3.8g | 3g |