Marjapiirakka

Vaahdota munat ja makeutusjauhe.

Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.

Lisää pinnalle marjoja/omenaa.

Paista 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 70g99kcal8.7g0.2g7.1g0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g10g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai19g66kcal2.3g13.5g0.4g0.6g
Vehnälese 3.8g8.6kcal0.5g0.6g0.2g1.4g
Leivinjauhe 3.2g5.5kcal0.2g1.2g0g0g
Vadelma 13g5.2kcal0.1g0.5g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana235g370kcal23.6g32g15.6g5g
Valittu annoskoko118g185kcal11.8g16g7.8g2.5g
Annoskoko puolitettuna59g92kcal5.9g8g3.9g1.3g
Arvot/100g100g157kcal10g13.6g6.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=371772