Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g623g442kcal10g99.7g0.6g0g
Purjosipuli 75g17kcal1.4g1.8g0.1g1.6g
Maito, Kevyt374g172kcal12g17.9g5.6g0g
Valkosipuli 5g5.4kcal0.4g0.8g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 62g89kcal7.8g0.2g6.4g0g
Voi 31g226kcal0.4g0.1g25.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2340g1903kcal64g241g76g3.4g
Valittu annoskoko1170g952kcal32g120.5g38g1.7g
Annoskoko puolitettuna585g476kcal16g60.3g19g0.9g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628