Lihapiirakka

Voita 300 gr
Jauhoja 6.5 dl
Perunamuussijauho 1.5 dl
Leivinjauhe 2 tl
Vettä 2.25 dl
Jauheliha 400 gr
kinkkusuikale 1 pss
Sieniä 100 gr
sipuli 80 gr
Ananaspaloja 1 prk
maitoa 0.5 l
viiriäisenmunia 40
juustoa3 dl
Homejuusto 70 gr

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 897g6507kcal10.7g3.6g729.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1263g4335kcal128.7g884.3g15.2g44.2g
Mummonmuussi jauhe (Profood), annos 105g449g1525kcal26g322.9g12.1g28.3g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 673g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1196g1985kcal227.2g0g119.6g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)748g934kcal127.1g3g52.3g0g
Sieni, paistettu 299g288kcal6.7g10.6g23.1g6.9g
Sipuli (kuorittu)239g65kcal3.1g11.5g0.5g4.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g410g246kcal1.6g61.4g0.4g5.7g
Maito, Kevyt1495g688kcal47.8g71.8g22.4g0g
Viiriäisen muna 1196g1730kcal154g4.9g122.6g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150897g3498kcal260.1g13.5g260.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g209g712kcal41.9g0g60.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g45129kcal2073g2797.6g2836.6g178.6g
Valittu annoskoko10000g22564kcal1036.5g1398.8g1418.3g89.3g
Annoskoko puolitettuna5000g11282kcal518.3g699.4g709.2g44.7g
Arvot/100g100g226kcal10.4g14g14.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=270067