Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 250g | 163kcal | 27.5g | 10.5g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 120g | 157kcal | 15.6g | 0.6g | 10.3g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 125g | 488kcal | 36.3g | 0.8g | 36.3g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 10g | 16kcal | 1.3g | 3.3g | 0.5g | 3.8g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 7.5g | 23kcal | 0.7g | 4.6g | 0.2g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 375g | 831kcal | 65.7g | 0g | 63.8g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 75g | 75kcal | 15g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 63g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Paprika punainen | 20g | 5.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 125g | 437kcal | 8.8g | 25g | 33.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 4433kcal | 343.6g | 100.8g | 295g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 2217kcal | 171.8g | 50.4g | 147.5g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 1108kcal | 85.9g | 25.2g | 73.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu