Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 282g | 2043kcal | 3.4g | 1.1g | 229g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 141g | 563kcal | 56.3g | 22.5g | 28.2g | 21.1g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 317g | 1901kcal | 66.5g | 20.9g | 171.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 423g | 603kcal | 52.8g | 1.3g | 43.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 10271kcal | 359.4g | 102.2g | 943.2g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 5135kcal | 179.7g | 51.1g | 471.6g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 2568kcal | 89.9g | 25.6g | 235.8g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.3g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu