Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 333g | 193kcal | 25g | 16.7g | 3g | 0.3g | |
| Päärynä kuorittu | 240g | 104kcal | 0.7g | 19.2g | 0.2g | 9.4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 303g | 182kcal | 1.2g | 45.4g | 0.3g | 4.2g | |
| Ruokosokeri | 33g | 136kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 267g | 123kcal | 8.5g | 12.8g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 1475kcal | 70.8g | 254.8g | 15g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 738kcal | 35.4g | 127.4g | 7.5g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 369kcal | 17.7g | 63.7g | 3.8g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu