Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 311g | 1068kcal | 31.7g | 217.8g | 3.7g | 10.9g | |
| Sokeri | 254g | 1032kcal | 0g | 254.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6g | 22kcal | 0.2g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 6g | 19kcal | 0.7g | 3.6g | 0.4g | 1.7g | |
| Neilikka, annos 4g | 6g | 22kcal | 0.2g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.2g | 9g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 210g | 1508kcal | 0g | 0g | 167.6g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 120g | 178kcal | 0.8g | 42.7g | 0g | 1.2g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 239g | 156kcal | 26.3g | 10.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 8093kcal | 122.2g | 1093.8g | 345.6g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 4047kcal | 61.1g | 546.9g | 172.8g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 2023kcal | 30.6g | 273.5g | 86.4g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu