Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		28g	253kcal	0g	0g	28.1g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		312g	1093kcal	37.5g	221.8g	6.6g	9.4g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		175g	332kcal	43.7g	0g	17.5g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		156g	195kcal	26.5g	0.6g	10.9g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		125g	425kcal	17.5g	0g	38.7g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		56g	28kcal	0.8g	5.6g	0.3g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		156g	469kcal	35.9g	0g	35.9g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		6.2g	1.4kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		6.2g	14kcal	0.9g	0.1g	1.1g	0g
Tomaatti		156g	36kcal	0.9g	5.4g	0.5g	2.2g
	Annoskoko tuplana	2355g	5693kcal	327.4g	467.4g	279.4g	23.2g
	Valittu annoskoko	1177g	2846kcal	163.7g	233.7g	139.7g	11.6g
	Annoskoko puolitettuna	589g	1423kcal	81.9g	116.9g	69.9g	5.8g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu