Farmarin syyspata
Lado lihat ja palotellut kasvikset kerroksittain uunipataan ja mausteet.
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g | 360g | 561kcal | 68.3g | 0g | 33.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Selleri, annos 50g | 67g | 9kcal | 0.7g | 2g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 90g | 26kcal | 0.9g | 4.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 112g | 32kcal | 0.7g | 6.7g | 0.2g | 2.8g | |
| Palsternakka | 27g | 17kcal | 0.1g | 3.2g | 0.1g | 1.2g | |
| Herkkusieni | 90g | 14kcal | 1.9g | 0.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Suolapähkinä | 4.5g | 27kcal | 1.1g | 0.4g | 2.2g | 0.3g | |
| Mustapippuri | 0.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2358g | 1414kcal | 149.4g | 40.4g | 72.6g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 1179g | 707kcal | 74.7g | 20.2g | 36.3g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 589g | 354kcal | 37.4g | 10.1g | 18.2g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.3g | 1.7g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu