Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 23g | 15kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 19g | 4.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 21g | 27kcal | 3.6g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 1g | 2.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 7g | 7.7kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 116kcal | 11.4g | 10.2g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 58kcal | 5.7g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 29kcal | 2.9g | 2.6g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu