Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		11g	79kcal	0.1g	0g	8.9g	0g
Kananmuna kuoreton		4g	5.7kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		21g	73kcal	2.2g	14.9g	0.3g	0.7g
Kaurahiutale		4.4g	16kcal	0.6g	2.5g	0.3g	0.4g
Leivinjauhe		0.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raparperi		62g	21kcal	0.4g	3.4g	0.1g	0.9g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.7g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sokeri		12g	50kcal	0g	12.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	236g	499kcal	7.6g	68.4g	20g	4g
	Valittu annoskoko	118g	250kcal	3.8g	34.2g	10g	2g
	Annoskoko puolitettuna	59g	125kcal	1.9g	17.1g	5g	1g
	Arvot/100g	100g	211kcal	3.2g	28.9g	8.5g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu