Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Grahamjauho | 8.3g | 27kcal | 0.9g | 5g | 0.2g | 0.8g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 25g | 86kcal | 2.9g | 17.4g | 0.5g | 0.7g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 15g | 56kcal | 2.1g | 8.3g | 1.2g | 1.7g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 13g | 52kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 36g | 30kcal | 0.4g | 6.6g | 0.1g | 0.7g | |
Juokseva kasviöljyvalmiste (Pirkka), annos 10g | 15g | 112kcal | 0g | 0g | 12.4g | 0g | |
Vesi | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 237g | 732kcal | 12.8g | 101.4g | 28.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 118g | 366kcal | 6.4g | 50.7g | 14.4g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 183kcal | 3.2g | 25.4g | 7.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 42.8g | 12.2g | 3.3g |